Статья рассказывает о том, как управлять своей энергией, изучив основные энергетические зоны тела - чакры. Описывается влияние каждой чакры на эмоциональное и физическое состояние человека, а также даются советы по достижению гармонии и баланса в каждой из них.
# Чакры
Статья описывает, как развить каждую из чакр, начиная от физических нагрузок для Муладхары до чтения стихов для Аджны и Сахасрары. Для каждой чакры приводятся рекомендации по питанию, утверждениям и другим практикам, которые способствуют ее развитию.
Статья о том, как пение мантр помогает гармонизировать чакры. Для каждой чакры указана соответствующая мантра. Рекомендации по пению мантр и медитации для достижения гармонии с Вселенной.